Centre for Elderly
Support Initiatives
Oct 02, 2024
· নিয়মিত রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করুন
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য রক্তের গ্লুকোজ নিয়মিত পরীক্ষা করা জরুরি। রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা ঠিক রাখতে সময়ে সময়ে পরিমাপ করুন।
· সুষম খাদ্যগ্রহণ করুন
শাকসবজি, হোল গ্রেইন, লো-ফ্যাট প্রোটিন, এবং কম চিনি ও কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হবে।
Oct 02, 2024
Oct 02, 2024
প্রবীণ অধিকার
Oct 02, 2024
স্ট্রোকের তাৎক্ষনিক লক্ষণ সমূহ
Sep 30, 2024
সারা বিশ্বে প্রতিনিয়ত বৃদ্ধি পাচ্ছে প্রবীণ জনগোষ্ঠীর সংখ্যা। ২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বে প্রায় প্রতি ৪ জনের মধ্যে ১ জনের বয়স হবে ৬৫ বা তার বেশি। একই ভাবে ২০৫০ সালে বাংলাদেশেরও প্রতি ৫ জনের মধ্যে ১ জনের বয়স হবে ৬৫ এর বেশি।
প্রবীণদের অধিকার সম্পর্কে নিজেরা সচেতন হই, অন্যদেরকেও সচেতন করে তুলি। তাদের অধিকার সুনিশ্চিত করতে প্রয়োজন আমাদের সকলের সম্মিলিত প্রয়াস।
Sep 25, 2024
Sep 24, 2024
বিশ্বে দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে প্রবীণ জনসংখ্যা, প্রয়োজন সচেতনতা বৃদ্ধি
বাংলাদেশে দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে প্রবীণ জনসংখ্যা। ২০৫০ সালের মধ্যে ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের সংখ্যা আমাদের জনসংখ্যার ২০% ছাড়িয়ে যাবে।
এই বৃদ্ধি আমাদের সমাজ ও অর্থনীতির উপর বেশ কিছু চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসবে। সুতরাং, প্রবীণদের অধিকার ও সামাজিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য একটি কার্যকর প্রবীণ নীতি প্রণয়ন করা অত্যন্ত জরুরি। এই লক্ষ্য অর্জনে সচেতনতা বৃদ্ধি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। আমরা নিজ নিজ স্থান থেকে সচেতনতা বৃদ্ধিতে যে সকল পদক্ষেপ নিতে পারি।
Sep 24, 2024
সারা বিশ্বে প্রতিনিয়ত বৃদ্ধি পাচ্ছে প্রবীণ জনগোষ্ঠীর সংখ্যা। ২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বে প্রায় প্রতি ৪ জনের মধ্যে ১ জনের বয়স হবে ৬৫ বা তার বেশি। একই ভাবে ২০৫০ সালে বাংলাদেশেরও প্রতি ৫ জনের মধ্যে ১ জনের বয়স হবে ৬৫ এর বেশি। আর তাই তাদের সার্বিক সামাজিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করা এবং তাদের অভিজ্ঞতাকে দেশের বৃহত্তর স্বার্থে কাজে লাগানো নিয়ে ভাববার সময় এখনই। আসুন প্রবীণদের অধিকার সম্পর্কে নিজেরা সচেতন হই, অন্যদেরকেও সচেতন করে তুলি। তাদের অধিকার সুনিশ্চিত করতে প্রয়োজন আমাদের সকলের সম্মিলিত প্রয়াস।
Sep 24, 2024
প্রবীণ অধিকার পর্যাপ্ত খাদ্য এবং বাসস্থানের অধিকার সামাজিক নিরাপত্ত, সম্মান ও সুরক্ষার অধিকার সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা প্রাপ্তির অধিকার সমাজে সিদ্ধান্ত গ্রহণ প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণের অধিকার পিতামাতার ভরণ-পোষণ আইন- ২০১৩ প্রত্যেক সন্তান তার পিতা-মাতার ভরণপোষণ নিশ্চিত করবে ইচ্ছার বিরুদ্ধে বৃদ্ধ নিবাস বা অন্য কোথাও পাঠাতে পারে না স্বস্থ সম্পর্কে নিয়মিত খোঁজখবর রাখবে, প্রয়োজনীয় চিকিৎসার পর পিতা-মাতা পৃথকভাবে বাস করলে সন্তানরা তাদের আয়ের একটি যুক্তিসংগত অংশ পিতা-মাতাকে প্রদান করবে
Sep 18, 2024